學攀岩是為了生活

當你正在掙扎在抱石問題(boulder problem)或紅點專案(redpoint project)上學習新的動作時,你會如何描述你所面對的挑戰呢?會提出什麼樣的解決方案呢? 問題只有當你腦中認為有可能時,你的行動才會有可能。 但最常遇到的是,明明自己的行動上有可能的,大腦卻自己先否定種種可能性 這樣好剛好跟身障人士完全相反,身障人士面臨生活上、行動上的種種不便,卻從來不會認為自己不行,不要做一個思想上的殘障者! 所以;停止用負面的言語來描述你的攀爬!然後把它溶入你的生活之中,你會成為生活的大師。 負面思考     正面思考 我不行了! 我一定行的! 我好累!  我應該手打直、交換手休息... 我做不到! 我應該加強一下指力(耐力),或許這樣就會成功! 我學不會! 這有點難,但嚇不倒我的! 我是肉腳! 別人可以我也一定沒問題!只是時間問題 我好害怕! 淡定!淡定!沒啥好剉的!